Skip to content

Liikunta

Cooperin testit

Cooper-testi on mahdollista suorittaa Paunussa 26.5.2021 klo 18:00

MarsMars-sovellus

MarsMars sovelluksella voit testata lähtökuntosi, jonka perusteella se tarjoaa juuri Sinulle sopivan nousujohteisen kunto-ohjelman.Kuntotestien lisäksi saat runsaasti kuvallisia harjoitteluohjeita sekä harjoitusvideoita, joiden avulla oma kuntoilusi etenee hyvin.Puolustusvoimat tarjoaa kuntopalvelun kaikille suomalaisille. Jokainen voi luoda oman tilin ja ottaa kuntopyrähdyksen ohjatusti.

https://marsmars.fi/