Cooper-testi on mahdollista suorittaa Paunussa, yleensä pari kertaa vuodessa. Ajankohta ilmoitetaan kalenterissa.
MarsMars sovelluksella voit testata lähtökuntosi, jonka perusteella se tarjoaa juuri Sinulle sopivan nousujohteisen kunto-ohjelman.Kuntotestien lisäksi saat runsaasti kuvallisia harjoitteluohjeita sekä harjoitusvideoita, joiden avulla oma kuntoilusi etenee hyvin.Puolustusvoimat tarjoaa kuntopalvelun kaikille suomalaisille. Jokainen voi luoda oman tilin ja ottaa kuntopyrähdyksen ohjatusti.